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Recuperar el equilibrio: cómo la acupuntura y la fitoterapia pueden mejorar tu bienestar.

En un mundo cada vez más acelerado, el estrés, el cansancio y los desequilibrios físicos y emocionales se han convertido en parte de la vida cotidiana. La acupuntura y la fitoterapia ofrecen una alternativa natural y eficaz para restablecer la armonía del cuerpo y la mente. La acupuntura, mediante la estimulación de puntos energéticos con […]

Mejora tu flora intestinal; mejora tu estado de ánimo. Conexión microbiota-serotonina.

Un estudio español, publicado en PLoS ONE, describe cómo la activación de la proteína TLR2, el principal elemento que reconoce los cambios en la cantidad y calidad de la flora intestinal, condiciona los niveles disponibles de serotonina. Para los autores, el trabajo mejora la comprensión sobre la conexión entre intestino y cerebro a través de […]

Lo que comemos puede cambiar nuestras células

Hasta el 90% de las muertes por cáncer se deben a las metástasis, pero no hay tratamientos contra ellas. Ahora, un estudio ha identificado las células que las inician en varios tipos de tumores. Para su sorpresa, los investigadores han visto que las implicadas dependen de grasas como los aceites de palma o de coco, […]

La apariencias engañan

Un grupo de investigadores españoles ha descubierto biomarcadores tempranos en sangre para identificar los riesgos de salud asociados al fenotipo conocido como obesidad normopeso. Este síndrome va asociado a la ingesta de dietas desequilibradas, ricas en grasas o con exceso de azúcares sencillos y a un descenso en la actividad física, y constituye un serio […]